Багато людей вважають BCAA (амінокислоти з розгалуженим ланцюгом) інгредієнтом, необхідним лише для нарощування м’язової маси. Однак це помилка. Цінні властивості BCAA виходять далеко за рамки простого розвитку м’язів. У цій статті ми дізнаємося про всі ...