pexels-nathan-cowley-1153369

Що таке суперфуди і що про них варто знати? Чи є сенс вводити їх у свій раціон?

У сучасному швидкому ритмі життя та зростанні обізнаності про здоров’я поняття «суперпродукти» стало невід’ємною частиною розмов про дієту та харчування. Ці чарівні продукти, здається, обіцяють безмежне здоров’я та енергію. Але чи справді вони такі револ ...